Подарок Востока — йога

Сейчас очень распространено увлечение восточными философскими системами, системой йоги, различными школами самопознания и развития интуиции и другими.

На Востоке все это не является увлечением, видом спорта или модными тенденциями, там это образ жизни, сильно отличающийся от нашего. Там — это часть жизни, философия, помогающая людям. У нас же самостоятельное увлечение йогой приводит к тому, что люди не понимая всех принципов этой системы, могут нанести себе вред. И в помощь здесь нашим согражданам различные клубы здоровья и туризма, такие как клуб туризма «Сила лотоса»,  в которых практикуют различные направления йоги под руководством и наблюдением опытных инструкторов.

yoga 33

Основное для всех  направлений – это достижение гармонии с окружающим миром и самим собой. Образ жизни, направленный на просветление духа и поддержание физического здоровья.

Восточные практики советуют не лечить болезни, а предотвращать их появление.

Их цель достижение внутреннего спокойствия, отсутствие напряжения из-за сиюминутных проблем, борьба с постоянной спешкой в жизни современного человека и помощь в обретении физической силы и здоровья. Сущность всего этого отражает истина буддизма: люди проводят свою жизнь в страданиях из-за своих страстей и желаний, духовных, физических, материальных. Способ избавиться от страданий — это избавление от страстей и соблюдение пути « золотой середины».

yoga 111

Для углубленных занятий обязательна консультация врача, особенно при наличии заболеваний позвоночника, травм, заболеваний головного мозга.

Пригодилась информация? Плюсани в социалки!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика